A propos de CAP Nordic
L’ADN de Cap Nordic®
La marche nordique répond à des objectifs de santé et de bien être, elle peut être pratiquée à tout âge, indépendamment de ses conditions physiques.
Les promesses:
« Votre bien être et votre condition physique sont intimement liés. »
Qui Suis-Je?
Après une première expérience de sportif et d’entraineur bénévole, ma carrière professionnelle m’a éloigné du sport pendant de trop longues années.
Le résultat était sans appel : surpoids, mal de dos, hyper-tension artérielle, stress.
Suite à cette prise de conscience, j’ai repris le chemin de l’activité sportive en pratiquant la marche nordique. Rapidement, les bénéfices se sont fait ressentir et ont provoqué des changements très positifs sur mon état de santé.
C’est en souhaitant aider des personnes rencontrant des problématiques similaires aux miennes que j’ai choisi tout d’abord de devenir animateur bénévole pour ensuite me diriger vers un diplôme officiel afin de devenir coach en activité physique et plus particulièrement en marche nordique. J’ai donc pris un nouveau CAP et j’ai fait naître CAP Nordic.
Depuis 8 ans, mon objectif est de faire prendre conscience de l’intérêt de l’activité sportive sur notre état général physique et psychique à travers la marche nordique.
Depuis 8 ans, je ne cesse de me former pour vous accompagner au mieux
« L’art de respirer et de se déplacer en pleine conscience. »
« Faites une pause dans votre tumulte quotidien. »
Pratiquez dans la plus grande salle de sport du monde : la nature
En marche nordique, les séances et les activités se déroulent en plein air.
Pratiquer la marche nordique, c’est reprendre une activité physique mais aussi reprendre contact avec les autres, la nature, mais surtout avec soi-même.
Que vous soyez débutant, marcheur occasionnel, marcheur assidu en club, compétiteur ou encore animateur, vous trouverez forcément une séance qui correspondra à vos attentes.
Profitez de conseils et d’ajustements personnalisés qui vous permettront de progresser à votre rythme dans le plaisir et la convivialité.
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