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Alentours de Dombasle-sur-Meurthe & Nancy

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CAP NORDIC

``Pratiquer une activité nourrissante pour le corps et l'esprit dans un cadre naturel``

Cap Nordic propose des activités autour de la marche nordique pour vous permettre d'entretenir votre forme physique et mentale.

Découvrez-en plus sur nos différentes activités pour trouver une pratique appropriée, répondant à vos attentes, en Lorraine, près de Nancy.

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Marche Nordique

Associez milieu naturel et sport dans une activité stimulante et apaisante.

Nordic Yoga

Offre tous les bienfaits cumulés de la marche nordique et du yoga.

Nordic Power

Le meilleur compromis entre fitness et pratique anti-stress.

Séances Cap Nordic

A travers une pratique douce ou plus intensive, la marche nordique favorise le retour au bien être grâce à son contact permanent avec la nature.

La flexibilité de la marche nordique permet une pratique adaptée et ajustable afin de convenir à tout type de profil.

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Marcheurs Heureux

"Excellente ambiance à chaque séance animée par un coach passionné et très pédagogue. Parcours bien préparé et sélectionné en fonction de la météo par exemple. On y vient avec plaisir. Groupe très sympathique où les échanges existent et où un esprit de cohésion s'est instauré."

Sylvie

Marcheuse

"Les séances sont complètes, toujours avec des nouveautés ou des surprises, beaucoup de diversité de lieux, et toujours dans une belle ambiance qui remonte le moral !"

Marie-Laure

Marcheuse

"Je suis devenue addicte. Tout me plaît. Ambiance ludique et studieuse. Le groupe me porte."

Eliane

Marcheuse

Nordic Power

18h30 - 20h15 / Alentours Dombasle-sur-Meurthe

Le meilleur compromis entre fitness et pratique anti-stress.

Capacité respiratoire / cardio-vasculaire

Renforcement musculaire, tonification

Apaisement, anti-stress

Coordination

Marche Nordique

9h00 - 11h00 / Stade Levassor - Dombasle-sur-Meurthe

Une séance de marche nordique qui associe milieu naturel et sport en pleine nature.

Agilité

Capacité respiratoire, respiration

Amélioration de la silhouette

Coordination

Marche Nordique

18h30 - 20h30 / Alentours Dombasle-sur-Meurthe

Une séance de marche nordique qui associe milieu naturel et sport en pleine nature.

Agilité

Capacité respiratoire, respiration

Amélioration de la silhouette

Coordination

Nordic Yoga

09h00 - 11h00 / Alentours Dombasle-sur-Meurthe

Offre tous les bienfaits cumulés de la marche nordique et du yoga.

Apaisement, anti-stress

Respiration

Souplesse

Meditation

Marche Nordique

09h30 - 11h30 / Alentours Dombasle-sur-Meurthe

Une séance de marche nordique qui associe milieu naturel et sport en pleine nature.

Agilité

Capacité respiratoire, respiration

Amélioration de la silhouette

Coordination

Les Stages

Les stages sont conçus pour apporter progression, plaisir et convivialité tout en vous proposant des activités variées dans des cadres naturels époustouflants.

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Blog

Découvrir, apprendre, progresser en marche nordique grâce à nos articles de blog. A venir.

Marche nordique

Nordic Yoga

Nordic Trail

Nordic Power